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L'appart clic-clac

ShortCuts référence ce podcast pour aider les utilisateurs à découvrir les épisodes qui méritent leur attention, puis à revenir vers les contenus originaux.

Épisodes référencés95
Temps total1 j 16 h 9 min
Dernier épisode21/07/2025
Premier épisode11/12/2022
Épisodes

Épisodes indexés

95 épisode(s) · page 1/2

21/07/2025 27 min

J'ai appris de mes règles

C’est seulement à 23 ans que je découvre que mon cycle menstruel n’est pas seulement un décompte avant mes règles, mais bien plus que ça… Les 4 étapes qui le composent sont la raison de mes remises en question, de ma con

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10/06/2025 28 min

Je joue la victime de ma propre vie

Il y a quelques mois, j'ai regardé autour de moi, j'ai pris du recul sur ma vie, et je me suis demandé : "JE FAIS QUOI LÀ ???" Comment j’en suis arrivée à mener une vie qui était loin de celle que j’avais imaginée pour m

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11/03/2025 25 min

Diversifier ses amitiés

⭐️ Dispo en format vidéo sur YouTube & Spotify !!! ⭐️ Suite à un weekend avec mes copains, loin de mon quotidien, j’ai réalisé l’importance d’avoir des amitiés variées et de ne pas s’enfermer dans un seul cercle , qu

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25/02/2025 28 min

Être forte à être nulle

⭐️ Dispo en format vidéo sur YouTube !!! ⭐️ Récemment, je me suis heurtée à un sentiment que beaucoup de personnes ressentent et qui est mon plus grand frein à la création : la différence entre mon niveau et mes goûts ..

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27/01/2025 25 min

Je n’arrive pas à me réjouir de mes réussites

Ces derniers années j’ai accompli pas mal de choses mais j e ne me sentais à aucun moment fière car dans ma tête c’était comme si c’était mon devoir de les accomplir. Il n’y avait pas d’autre solutions que j’y arriver. C

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17/12/2024 23 min

Les idées que l’on perd au réveil

Chaque soir, c'est la même chose : au moment où je suis censé m’endormir, une partie de moi se réveille . Mes idées fusent et mes plans prennent forme. Tout ce qui me paraissait irréalisable me semble alors plus qu'évide

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03/12/2024 25 min

L'impression de ne jamais en faire assez

C'est peut-être très égocentrique, mais j'ai l'impression d'avoir beaucoup de potentiel que je n'exploite pas au maximum. De ce fait, dès que je ne suis pas productive ou que je n'utilise pas mon temps libre pour apprend

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18/11/2024 26 min

Arrête les excuses & crée

Que ce soit le manque de matériel, la peur de produire quelque chose dont je ne serais pas fière, ou le sentiment de ne pas avoir ma place… J'ai mis longtemps à oser créer quelque chose pour de vrai. Ma peur de ne pas sa

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07/11/2024 24 min

Tout va bien, c'est juste l'hiver

Quand j'étais plus jeune, j'aimais beaucoup l'hiver car j'avais l'impression de passer à côté de moins de choses qu'en été, j’y trouvais mon réconfort. Mais en grandissant, mon rapport à cette saison a complètement chang

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07/10/2024 17 min

Je me pardonne

J'ai traversé une année très difficile , et je n'allais pas bien... Mais, pour être honnête, une grande partie est de ma propre responsabilité . J'ai clairement mal géré de nombreux aspects de ma vie. Pendant longtemps,

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30/09/2024 26 min

La peur d'être perçue comme "chiante" en couple

J’ai intériorisé très jeune l’idée que c’était « cool » de n’en avoir rien à foutre, surtout en tant que fille, puisque nous sommes souvent perçues comme trop « émotionnelles ». J’ai donc toujours eu peur d’exprimer mes

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23/09/2024 24 min

Depuis quand c'est la honte d'essayer ?

Que ça soit la peur du jugement des autres, ou l'égo que j'ai vis-à-vis de moi-même. Je me sens bloqué depuis que j'ai grandi vis-à-vis de l'idée de commencer de nouvelles choses... Je me suis demandé depuis quand c'est

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16/09/2024 25 min

Je me laisse trop intimider

Je me suis toujours laisser facilement intimider depuis que je suis petite… je me suis donc demandé comment ça se faisait qu'une personne si simple, puisse autant me déstabiliser ? Dans cet épisode, j'explique comment je

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09/09/2024 17 min

Stop and just be her

*L'épisode est bien en Français !!!* Aussi stressant que cela puisse paraître je change tout le temps, la version de moi d’hier ne sera celle de demain et je me retrouve toujours tourné vers le lendemain, sans pour autan

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02/09/2024 20 min

Je procrastine quand je prends les choses trop au sérieux

J'ai récemment compris qu'une l’une de mes qualités était aussi l’un de mes plus gros défauts, j’ai beaucoup d’idées et ambitions mais lorsque j'ai une idée, je suis obligé de la pousser le plus loin possible, je le pren

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19/07/2024 35 min

NOTRE PROJET w/luludrawww ☆

LULUDRAWWW x L’APPART CLIC-CLAC 💖 Voici Lucille (aka @luludrawww ) avec qui j'ai collaborer pour le création d'une collection de 3 tee-shirts l’appart clic-clac!! On est trop heureuse de vous dévoiler ce projet. Tu pour

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18/07/2024 23 min

Ton corps n'est pas ton ennemi de l'été

J-J de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce ! Mon cor

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17/07/2024 18 min

Les périodes de transition

J-1 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce ! C’est u

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16/07/2024 18 min

Les relations à distance

J-2 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce ! C'est m

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15/07/2024 24 min

La difficulté de se faire de nouveaux amis

J-4 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce ! Pour ce

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14/07/2024 19 min

Ton premier rang

J-5 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce ! Pour ce

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17/06/2024 19 min

Ne laisse pas les autres te définir

Toute ma vie, ma personnalité a été dictée par comment les autres me définissent et j'ai toujours agi en conséquence (inconsciemment et consciemment). Ces derniers temps, j'essaye de déconstruire pour me forger ma propre

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10/06/2024 22 min

Écouter son intuition face aux décisions (En Franglais)

Face à une décision, je laisse beaucoup trop mon anxiété empiéter sur mon intuition... J'ai récemment appris à m'écouter, à savoir ce que je voulais vraiment. Ça m'a permis d'arrêter de regretter des mauvaises décisions

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14/05/2024 24 min

La jalousie rétroactive

Je ne me suis jamais considéré comme une personne jalouse mais depuis que je suis avec mon copain, j'ai un comme un sentiment de jalousie. J'ai compris que je n'étais pas jalouse du présent, mais du passé, autrement dit

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23/04/2024 27 min

mes études créatives (1 an post réorientation)

Il y a un an, j'ai publié l'épisode « jsp quoi faire de ma vie » un an plus tard, on se retrouve. Entre temps, je me suis réorienté en études de direction artistique . Il y a plein de choses que j'aurais aimé savoir avan

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08/04/2024 22 min

Protéger sa paix (En Franglais)

Ces derniers mois j’ai vécu avec un brouhaha constant dans ma tête. J'arrivais pas à m'endormir le soir sans distraction tellement que mon cerveau n'arrivais pas à faire pause. J'ai appris que j'avais à tout prix besoin

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30/03/2024 25 min

Vouloir TOUT faire en même temps

T'es-tu déjà retrouvé à faire face avec l'indécision entre plusieurs opportunités et au final décidé de faire tous les faire par peur de ne pas prendre la bonne décision ? Par peur de décevoir ? Est-ce que tu sais déjà s

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15/03/2024 27 min

Comment j'ai crée mon podcast ?

L’appart clic-clac est passé d'un appart étudiant à un podcast à mon métier; et ça en 1an. Mais COMMENT ? Comment j’enregistre ? Comment je monte ? Comment je monétise ? Je te dis TOUT! Lots of love, Mimo x Tiktok , Yout

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27/02/2024 34 min

(In)dépendance affective

L’année dernière j’ai fais un ep qui vous a bcp plu sur ma relation avec la dépendance affective mais qui comme vous le savez m’as causé une peur de l’attachement. Depuis quelques temps j’ai appris à ne pas laisser mes v

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20/02/2024 34 min

J'arrête Tiktok

Je dois beaucoup du succès de l’appart clic-clac à algorithme de TikTok. Toutefois, à cause de ce même algorithme, l'abondance des trend, le manque cruel de créativité ainsi que le format que propose l'application, j'ai

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13/02/2024 34 min

L'impression de ne pas en faire assez (En Franglais)

On est dans une génération qui vit dans une constante course contre la montre au succès. Qui sera le premier qu'un CDI ? Avec une relation stable ? Le stage de rêve ? J'ai l'impression que toutes les personnes qui m'ento

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30/01/2024 33 min

L'abus de "girls girl"- feat. Tess (aka Safe Place)

TikTok a permis de mettre des mots sur un quelque chose qui va au de là d'un sentiment de simple sororité, aujourd'hui, on parle du terme ; "Girls girl" . Cette expression a eu de

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28/01/2024 30 min

Sleepover : (up)date - feat.Mr Podcast

Vous l’avez rencontré en même temps de moi il y a 2 mois lors de notre 1er date. J’étais loin de m’imaginer que ce date allait nous emmener ici… Depuis nous avons accumulé les dates hors micro et le nombre de demandes de

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22/01/2024 32 min

L'incapacité d'aimer

Cet ep est pour tous les overthinkers de l'amour... J'ai jamais trop compris pourquoi les personnes disent avoir "peur" de l'amour, jusqu'à récemment où je me suis rendu compte que j'en faisais bel et bien parti. Après b

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15/01/2024 23 min

Retrouver sa créativité (Syndrome de la page blanche)

Quand on me demande de me décrire le premier mot qui me vient à l'esprit, c'est créatif. Sauf que ces derniers temps, j'étais tout sauf créative. J'ai fait face au ; syndrome de la page blanche s

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09/01/2024 27 min

La popularité, à quel prix ?

Pendant mes années de collège et lycée, j'ai été considéré dans le groupe des pseudos "populaire" ce qui n'a pas été parti plaisir. Je me rends compte, cette obsession à vouloir être aimée & admiré d'autrui

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01/01/2024 25 min

Arrêter de vivre dans l'attente

Ce que j'ai retenu de 2023 & ma résolution pour 2024 ; arrêter de vivre dans l'attente. Donc si tu retardes tes projets, car tu attends le bon moment, que tu attends sans cesse le jour où tu auras confiance

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18/12/2023 26 min

Une ado dans un corps d'adulte (ma théorie des poupées russes)

Tu as l'impression d'être plus jeune que ton âge réel ? Et que toutes les personnes qui t'entourent/sur les réseaux ont des projets ouf et ça te stress ? Aujourd'hui, on parle de ma théorie des poupées russes. Ainsi que

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11/12/2023 27 min

Les ruptures amicales

T'as déjà eu l'impression d'être dans une amitié toxique, mais tu ne sais pas quand/comment partir ? Ou un/une amie a décidé de continuer son chemin sans toi ? Je trouve que notre génération, nous avo

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05/12/2023 40 min

Sleepover : Oser créer du contenu & lancer son podcast - feat. Simple Cafeine (aka Léa Jplf)

À l'annonce de la saison 2, j'avais prévenu qu'on serait plus nombreux à l'appart... Je suis donc plus que ravie d'accueillir cette fois-ci Léa , créatrice de contenu et podcasteuse, que j'admire tant! J'ai voulu qu'on p

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29/11/2023 38 min

J'ai enregistré mon 1er date (Partie 2)

PARTIE 1 DISPO On connaît tous plus ou moins le stress d'un 1er date... Au lieu de tout simplement en parler, j'ai décidé de t'emmener avec moi lors d'un 1er date. Dans cet épisode, tu pourras enlever tout le stress auto

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27/11/2023 35 min

J'ai enregistré mon 1er date (Partie 1)

On connaît tous plus ou moins le stress d'un 1er date ... Au lieu de tout simplement en parler, j'ai décidé de t'emmener avec moi lors d'un 1er date. Dans cet épisode, tu pourras enlever tout le stress autour d'un date e

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23/11/2023 28 min

People pleasing (en Franglais)

Tu t'adaptes trop facilement aux autres et tu n'oses pas exprimer tes opinions pour ne pas contrarier les personnes qui t'entourent ? Tu n'arrives pas à dire non et ça t'arrive de modifier ta personnalité pour plair

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15/11/2023 38 min

Premières fois, Voyage en Auberge, Sexualité, Amitié (et bien plus) - feat Laurie

J'ai rencontré Laurie quand j'avais 18 ans. J'ai trouvé en elle une version plus drôle et confiante de moi-même. Même si nous partageons des valeurs communes, nos opinions divergent sur pleins de sujets. O

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07/11/2023 26 min

J'ai appris à me détacher

Suite à l'épisode sur les crush obsessionnels, je me suis dit qu'il y avait bien une solution à cela. Il s'avère que pendant 3 semaines, j'ai étudié tous les moyens possibles pour apprendre à se détacher. Que ce soit un

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01/11/2023 27 min

Le pouvoir de 365 jours

Bon, c'est un épisode un peu particulier... Il se trouve qu'il y a un an jour pour jour, j'ai acheté le micro pour ce podcast, et ce même jour, je me suis retrouvé à l'hôpital. Suite à mon diagnostique, ma maladie physiq

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16/10/2023 24 min

Fake it until you make it (VF)

SURPISEEE omg j'avais si hâte de vous l'annoncer hihi, c'est dispo en commande sur https://shop-lappartclicclac.sumupstore.com/ <3 Merci pour tout Tu as envie de lancer des projets, mais tu manques de confiance ?&nbsp

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16/10/2023 24 min

Fake it until you make it (en Anglais)

SURPISEEE omg j'avais si hâte de vous l'annoncer hihi, c'est dispo en commande sur https://shop-lappartclicclac.sumupstore.com/ <3 Merci pour tout You want to launch projects but lack confidence? Or are you easily dis

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15/10/2023 36 min

Sleepover : "Non mais il m'aime"

TW : Dans cet épisode on parle de violences conjugales, morales ou physiques J'ai longtemps cru que les violences conjugales c'était dans des relations une fois mariée et plus âgés. En grandissant, je me suis rendu

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10/10/2023 25 min

la peur de l'attachement & obnubilé par un crush

T'es crushs virent à l'obsession, mais tu ne leur parles pas pour autant ? T'as l'impression de ne pas plaire ? Ou t'as peur de t'ouvrir par peur de te faire abandonner car SAME. Cet épisode

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