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J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost
ShortCuts référence ce podcast pour aider les utilisateurs à découvrir les épisodes qui méritent leur attention, puis à revenir vers les contenus originaux.
Épisodes référencés619
Temps total11 j 12 h 35 min
Dernier épisode14/05/2026
Premier épisode28/11/2018

335. Votre “glow up business” en 3 étapes pour cartonner cet automne
💻 Téléchargez le workbook Notion associé La rentrée, c’est le moment parfait pour donner un coup de boost à votre business. Septembre c’est un peu le deuxième Janvier : c’est synonyme de bonnes résolutions, d’idées qui

31 AOÛT - Ce que j’ai appris en 31 jours de podcasts quotidiens
Et si publier un contenu par jour pendant 31 jours était le meilleur accélérateur pour votre business ? 🚀 Dans cet épisode spécial, je vous partage les coulisses de mon challenge d’août : Les résultats concrets (écoutes

30 AOÛT - FAQ : je réponds à toutes vos questions !
Vous m’avez bombardée de questions… et dans cet épisode, je joue le jeu à 100% 🎤 On parle sans filtre de création de contenu, erreurs que je regrette (ou pas), comment je recommencerais de zéro, mon équipe, ma vision lo

29 AOÛT - Les 5 moyens de scaler son activité de prestataire de service
Vous avez l’impression d’être arrivé à un plafond de verre dans votre business de prestation de service/freelance ? Vos revenus dépendent encore trop de votre temps passé à travailler ? Dans cet épisode, je vous dévoile

28 AOÛT - Comment savoir si c’est le moment de persévérer… ou de tout changer
Votre business rame ? Vous vous demandez si c’est normal… ou si vous perdez juste votre temps ? Dans cet épisode, je vous partage les repères concrets pour savoir quand continuer, quand ajuster et quand pivoter. 👉 On va

27 AOÛT - Comment tenir sur les réseaux sans s’épuiser (mes secrets pour durer)
Créer du contenu régulièrement sur les réseaux est un vrai levier pour développer son business. Mais soyons honnêtes : entre l’algorithme, la comparaison, la charge mentale et la peur de ne pas être assez « parfait », be

26 AOÛT - 7 actions rapides à mettre en place (pour préparer sa meilleure rentrée business)
La rentrée, c’est un peu le “deuxième janvier” de l’année : pleine de nouvelles envies, d’énergie, mais aussi parfois de charge mentale et de syndrome de l’objet brillant. Dans cet épisode, je vous partage 7 actions conc

25 AOÛT - Comment construire une audience qui achète (et pas juste qui like)
Avoir beaucoup de likes et avoir des clients... sont deux choses totalement différentes. Dans cet épisode, on va casser quelques croyances et je vais vous donner des stratégies concrètes pour bâtir une audience qui ne se

24 AOÛT - Les 4 plus grosses erreurs business que j’ai faites (et que je referais)
Et si vos plus grosses erreurs business n’étaient pas des échecs… mais des accélérateurs de croissance ? 🚀 Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses les plus personnelles de mon parcours entrepreneurial. J’y p

23 AOÛT - Pourquoi votre rapport à l’argent bloque votre croissance
Et si ce n’était pas vos stratégies, vos offres ou votre visibilité qui freinaient la croissance de votre business… mais votre rapport à l’argent ? Dans cet épisode, on explore les croyances invisibles et les mécanismes

22 AOÛT - La peur de réussir : le sabotage silencieux des entrepreneurs
On parle souvent de la peur de l’échec… mais beaucoup plus rarement de la peur de réussir. Et pourtant, ce blocage invisible touche énormément d’entrepreneurs - surtout les plus ambitieux. Dans cet épisode, je vous expli

21 AOÛT - Les 4 types d'emails qui rapportent le plus d'argent
Vous envoyez des emails… mais vos ventes ne suivent pas ? 🤔 Dans cet épisode, je vous dévoile les 4 types d’emails qui rapportent le plus d’argent (et que la plupart des entrepreneurs n’utilisent pas assez). 👉 L’email

20 AOÛT - Passer de “mon business marche” à "mon business cartonne” : la différence que personne ne vous explique
Votre business fonctionne. Vous avez des clients, des ventes, une activité qui tourne. Mais soyons honnêtes : vous sentez bien que quelque chose coince… Vous n’êtes pas encore au stade du “ça cartonne”. Dans cet épisode,

19 AOÛT - Ma méthode 3-3-1 pour garder le focus dans un business surchargé
Vous avez l’impression d’avoir 1000 choses à gérer dans votre business et de courir dans tous les sens sans vraiment avancer ? Spoiler alerte : ce n’est pas un manque de discipline ni d’organisation : c’est souvent un ma

18 AOÛT - Stop attendre d’être prêt : vos clients ont besoin de vous voir
Vous pensez devoir être parfait avant d’oser vous montrer en ligne ? Erreur classique. Vos clients ne cherchent pas une version idéalisée de vous : ils ont besoin de vous voir tel que vous êtes, avec votre énergie, vos i

17 AOÛT - Dans les coulisses de la préparation de mon séminaire THE B SHOW
Envie de savoir ce qui se passe vraiment en coulisses quand on prépare un séminaire business ? Le budget, les défis, les challenges, la rentabilité et l'organisation ? Dans cet épisode, je vous embarque avec moi dans les

16 AOÛT - Les 5 erreurs qui sabotent votre visibilité
Vous voulez être plus visibles, mais vos efforts semblent ne mener nulle part ? Vos réseaux sociaux stagnent malgré tous vos efforts ? La vérité, c’est que ce n’est pas un problème d’algorithme ou de concurrence… mais sa

15 AOÛT - Comment je choisis quoi poster sur Insta en 15 min top chrono
Vous vous prenez la tête pendant des heures pour savoir quoi poster sur Instagram ? Dans cet épisode, je vous partage ma méthode express en 15 minutes chrono pour choisir quoi publier sans stress ni perte de temps... Tou

14 AOÛT - Pourquoi vos offres ne se vendent pas (et comment y remédier)
Vous avez l’impression d’avoir une offre en or… mais les ventes ne suivent pas ? 😬 Dans cet épisode, on pass en revue les 5 raisons les plus fréquentes qui bloquent la conversion. Au programme : 1️⃣ Quand c’est (vraimen

13 AOÛT - La méthode qui m’évite de m’éparpiller (et de perdre mon temps)
Vous avez l’impression que chaque jour, une nouvelle stratégie, un nouvel outil ou un nouveau réseau social pourrait tout changer pour business ? Et que si vous ne sautez pas dessus tout de suite, vous allez passer à côt

12 AOÛT - Créer du contenu impossible à ignorer (même dans un marché saturé)
Créer du contenu en 2025, ce n’est plus aussi simple qu’avant. Le marché est saturé, l’IA inonde les réseaux de posts “copiés-collés”, et l’audience scrolle plus vite qu’elle ne lit. Résultat : votre contenu se noie… et

11 AOÛT - Comment organiser votre semaine pour gagner 5h (sans sacrifier vos résultats)
Et si vous pouviez libérer 5h de travail par semaine… sans rallonger vos journées ? Dans cet épisode, je vous partage mes 5 techniques d’organisation avancées (testées et approuvées) qui m’ont permis de gagner un temps f

10 AOÛT - Cet épisode devait rester secret… mais il peut changer votre visibilité
En septembre 2018, j’ai enregistré un micro-épisode… que je n’avais jamais prévu de publier. J’étais assise par terre, le dictaphone allumé, la boule au ventre, honteuse à l’idée que quelqu’un m’entende parler toute seul

09 AOÛT - 5 croyances qui freinent votre croissance (et comment les exploser)
Vous avez la meilleure offre, une stratégie aux petits oignons, un branding soigné… mais votre business plafonne ? 🤔 Le problème ne vient peut-être pas de vos actions, mais des histoires que vous vous racontez. Dans cet

08 AOÛT - 7 moyens simples de trouver un client la semaine prochaine
Vous cherchez à trouver de nouveaux clients rapidement, sans vous lancer dans des stratégies marketing compliquées qui prennent des mois ? Dans cet épisode, je vous partage 7 actions simples et concrètes que vous pouvez

07 AOÛT - 9 questions inconfortables à vous poser (pour avancer dans votre biz et votre vie)
9 questions puissantes de coaching qui font réfléchir, remuent, secouent, celles qu’on a besoin de se poser pour générer des prises de conscience pour progresser dans son business mais aussi sa vie personnelle. —————————

06 AOÛT - Ma morning routine d'été : 3 étapes pour garder la clarté
Avoir une morning routine quand on est entrepreneur est presque aussi vital que de manger ses 5 fruits et légumes. Dans cet épisode je vous dévoile ma routine matinale version CEO et ses 3 étapes pour garder clarté, focu

05 AOÛT - On ne subit pas un business qu'on a créé
Quand on est entrepreneur, on est par définition à la tête de notre business. Ce qui signifie que si aujourd'hui notre business nous frustre, nous épuise, nous déborde, c'est qu'on l'a construit de cette manière. Bonne n

04 AOÛT - Comment j'utilise ChatGPT au quotidien
ChatGPT et l'IA font partie intégrante de nos quotidiens d'entrepreneurs et créateurs de contenu aujourd'hui. Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon utilisation pro et perso de ChatGPT, et surtout je

03 AOÛT - Comment reconnaître quand on fait "mal" les choses (et quoi corriger sans tout recommencer)
Il existe 5 signaux d'alerte qui vous indiquent que vous êtes en train de "mal" faire les choses dans votre business, de vous acharner dans une direction ou une stratégie qui ne fonctionne pas. Dans cet épisode, on décor

02 AOÛT - Faire décoller son business en 2 mois : le plan d'action
Si je devais vous trouver une baguette magique et un plan d'action miracle pour faire décoller votre business en 2 mois, quel plan d'action je vous recommanderai ? C'est la question qu'une entrepreneuse m'a posée lors de

01 AOÛT - Bienvenue dans les podcasts d'août ! 😎💅
Bienvenue dans les podcast d'août ! Le challenge est lancé : chaque jour retrouvez un nouvel épisode court (5-10 min) avec mes meilleurs conseils, stratégies et astuces business pour travailler sur votre entreprise sans

334. 8 habitudes qui sabotent votre business
Vous travaillez dur, mais votre business ne décolle pas ? Vous avez l'impression de ne jamais en faire assez ? Et si au contraire le blocage ne venait pas de ce que vous ne faites pas... mais au contraire de ce que vous

[BDF#133] “J’ai l’impression de n’avoir rien d’intéressant à partager”
Si vous avez constamment l'impression de n'avoir "rien d'intéressant" à partager en ligne, que ça vous bloque dans votre création de contenu ou votre communication... cet épisode est fait pour vous ! En 10min je vous exp

333. Créer une marque de bijoux à 18 ans : l'histoire de Méora
Lancer sa marque de bijoux à 18 ans et cartonner 7 ans plus tard... C’est le pari réussi de Victoire, qui réalise aujourd’hui plus de 250K € de chiffre d’affaires. Se lancer sur Etsy, créer un univers de marque fort, ven

332. 11 leçons apprises en 11 ans d’entrepreneuriat
Ce que j’aurais aimé savoir quand j’ai lancé mon business. 11 ans d’entrepreneuriat - 11 leçons : certaines m’ont propulsée, d’autres m’ont freinée, mais toutes m’ont transformée Que vous soyez en train de lancer votre a

331. Les 3 piliers d'une formation qui génère des résultats avec Anne-Sophie Aguelmine
Comment créer une formation en ligne qui transforme vraiment vos élèves ? Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de la pédagogie : comment structurer un parcours, maintenir l’engagement sur le long terme, et surt

[BDF#132] "J’ai l’impression de sacrifier ma vie perso pour le business"
Vous croyez sacrifier votre vie perso pour votre boîte ? Et si ce n’était qu’une croyance, un piège de votre cerveau ? Dans cet épisode "Bottage de Fesses", je vous dévoile les 3 mythes qui vous retiennent et on retourne

330. Comment dire NON pour scaler votre business sans remords
Combien de fois avez-vous dit “oui” par peur de décevoir, de louper une opportunité ou juste pour “être sympa”... au détriment de votre énergie, de votre focus et de votre business ? Dans cet épisode solo ultra-personnel

[BDF#131] "Je n'ai pas le temps de tout faire"
Vous avez l'impression de ne pas assez avoir de temps pour tout faire ? Vous courrez sans cesse après le temps et votre to-do list ne désemplit pas ? Dans cet épisode on aborde les symboliques, les messages et croyances

329. Construire son personal branding avec Alice Cathelineau et Laurine Bemer
Ce n’est pas celui qui parle le plus fort qu’on retient… mais celui qui marque les esprits. Et pour ça, le personal branding est votre carte maîtresse - à condition de bien connaître les règles du jeu. Dans cet épisode,

[BDF#130] "Il n'y a pas de demande pour mon produit/mon service"
Vous pensez que le marché est trop saturé ou qu'il n'est pas encore assez éduqué pour votre produit/votre service ? Vous avez l'impression de hurler dans le vide pour essayer de trouver des clients (sans résultat) ? Dans

328. Le concept des 4 saisons en business
Et si votre baisse d’énergie n’était en fait qu’une saison à traverser ? 👀 🎁 Découvrez dans quelle saison entrepreneuriale vous vous trouvez. Passez le test ici 👉🏼 https://www.thebboost.fr/quiz-saison-business/ Dans

327. 20k abonnés en 2 mois : le parcours de Mathy Change ta Vie
Exploser sa visibilité sur Instagram quand on est maman, entrepreneure, sportive et en plein repositionnement ? C’est possible. Et c’est exactement ce que nous prouve Mathy (Change ta Vie), qui a gagné 20 000 abonnés en

326. Trouver des clients quand on n’aime pas vendre
Trouver des clients sans vendre ? Spoiler : c’est possible (mais pas sans effort). Attirer des clients naturellement, sans démarcher, sans faire le marchand de tapis : c’est l’eldorado de tous entrepreneurs. Dans cet épi

325. Le biohacking pour les nuls (comment optimiser sa santé) avec Marcelline Arthuis
Le biohacking expliqué, pour les entrepreneurs qui veulent optimiser leur santé sans complexité. Dans cet épisode, je reçois Marcelline Arthuis, coach santé spécialisée en médecine fonctionnelle et micronutrition. Elle n

324. Doit-on tout donner dans ses contenus gratuits ?
Faut-il tout donner dans ses contenus gratuits ? Spoiler : oui, et vous avez tout à y gagner ! Dans ce court épisode, on démonte (enfin) l’idée reçue selon laquelle offrir trop de valeur gratuitement nuirait à vos ventes

323. 1 million d’euros avec seulement 1000 abonnés Instagram avec Nathalie TADJA NYA
1 million d’euros de chiffre d’affaires avec son organisme de formation : c’est le pari réussi de Nathalie Tadja Nya, fondatrice de LCF (Langues Communication Formation). Dans cet épisode, elle nous dévoile les coulisses

[BDF#129] Le rôle de la culpabilité dans votre business
Cette semaine j'ai fait une prise de conscience énorme, qui a transformé ma manière de voir la culpabilité. Dans cet épisode court je vous explique en quoi la culpabilité est devenu l'un des atouts principaux de mon busi

322. 10 choses que j’ai arrêtées (pour simplifier mon business en 2025)
Et si la clé pour faire grandir son business… c’était d’en faire moins, mais mieux ? Dans cet épisode, je vous partage les 10 choses que j’ai complètement arrêtées en 2025 pour alléger mon quotidien, optimiser mon énergi