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Fin avril 2026, j'ai quitté Nice pour retourner vivre à Paris après 4 ans dans le Sud... et ça vous a interpellés. Je vous raconte les vraies raisons derrière ce choix, et surtout pourquoi ce qui nous fait du bien à un i
Vous achetez, fixez vos tarifs et vendez vos services… mais connaissez-vous vraiment les mécanismes qui dictent vos décisions face à l'argent ? Dans cet épisode, on décortique ensemble les 4 mécanismes psychologiques qui
Soyons honnêtes : il y a des vérités qu’un coach business pense très fort, mais n’ose pas toujours dire aussi directement… Et pourtant, entendre les choses de manière brute et directe, ça peut vous aider à avancer 🤓 Alo
Vendre des formations en ligne , ça marche toujours en 2026 ? 👀 Je vous spoile directement : NON ! Le marché a tellement changé que les anciens modèles de formation ne fonctionnent plus. Paradoxalement, d’ici 2030, les
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Je viens de faire le bilan de mon 1er trimestre 2026 : il a été challengeant et l'un des plus transformateurs de mon parcours. Et si les périodes difficiles étaient justement là pour nous faire grandir ? Dans cet épisode
Faut-il absolument scaler pour “réussir” en business ? Ou peut-on construire une entreprise rentable et épanouissante… sans chercher à grossir à tout prix ? Dans cet épisode, je vous partage mon avis sans filtre sur un d
Mon workbook avec les deux prompts IA : www.thebboost.fr/363 Vous avez déjà défini votre client idéal. Vous avez déjà fait l'exercice plusieurs fois. Et pourtant, ça ne vous a jamais vraiment aidé à vendre. Normal : la m
Si en ce moment tout vous fatigue dans votre business, si la moindre contrariété vous irrite ou vous vide, ce n'est pas que vous êtes "faible" ou en burnout. C'est que vous avez évolué, et que votre business actuel ne co
👉 Auditez votre business grâce à mon audit IA gratuit : thebboost.fr/audit-ia Votre CA n’augmente plus et vous aimeriez comprendre pourquoi ? Vous avez l'impression de bosser énormément mais que votre business stagne, n
Dans cet épisode, j'enlève ma casquette de coach et je mets celle de cliente. Parce que je travaille au quotidien avec des freelances, des assistants virtuels, des graphistes, des monteurs, des développeurs... et je vois
ChatGPT, c'est génial. Sauf quand vous passez 3h à peaufiner votre bio Instagram au lieu de créer du contenu. Dans cet épisode, je vous parle d'une dérive que j'ai observée chez moi et chez mes clientes : l'IA est en tra
Vous avez l'impression de travailler énormément sans que vos revenus reflètent vos efforts ? Le problème ne vient peut-être pas de votre visibilité ou de vos clients, mais de votre tarification. Fixer un tarif pour vos o
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Vous doutez de votre légitimité ? Vous n'osez pas augmenter vos tarifs ? Cette semaine, j'ai passé des dizaines de calls avec des entrepreneures bardées de diplômes qui doutent encore. Alors aujourd'hui, je vous partage
Miracle Morning, jeûne intermittent, compléments alimentaires, sport tous les jours… On entend tout et son contraire sur la productivité et l'énergie. Aujourd'hui, j'accueille le Dr Denys Coester, médecin anesthésiste-ré
Vous créez encore du contenu comme en 2024 ? Le marché vous ignore (et vos contenus floppent). Fin 2025, j'ai commencé à perdre des abonnés. Mes contenus performaient moins, mon audience était moins engagée et j'avais l'
La vision entrepreneuriale ? Surcotée. Vous n'en avez pas besoin pour vous lancer, encore moins pour réussir. Dans ce bottage de fesses, je déconstruis les 3 fausses croyances qui vous bloquent et je vous montre pourquoi
Le business en ligne a changé ces 2 dernières années. Dans cet épisode, je vous partage le constat que j'ai fait sur le marché de la formation en ligne en 2026, les 4 besoins clients qui ont émergé et ce que je mets en p
Vous vous sentez perdu dans votre business en ce moment ? Bienvenue au club. Pendant quelques mois, j'ai traversé une phase de flou total. Mon business tournait, les ventes étaient là, mais je ne savais plus pourquoi je
Vendre son temps contre de l’argent : un passage obligé… mais pas une fatalité. Si vous êtes freelance, solopreneure ou indépendante, vous vous êtes sûrement déjà posé cette question : comment arrêter de vendre mon temps
Dire "j'ai peur de réussir" ça semble absurde, non ? Et pourtant, c'est peut-être LA croyance qui sabote votre business sans que vous vous en rendiez compte. Parce que la peur de réussir, ce n'est pas avoir peur du succè
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Trop donner n'est pas de la générosité, c'est de la peur déguisée. Peur de ne pas être assez, peur de perdre des opportunités, peur d'être jugée. Dans cet épisode "bottage de fesses", je décortique les 3 fausses croyance
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Nouveaux formats de contenus, GEO, micro-communautés, IA, grand retour des publications textuelles.. Une chose est claire : en 2026, les règles du jeu ont changé sur les réseaux sociaux. Et pourtant, beaucoup d’entrepren
Vendre de manière fluide et éthique : c’est possible (et ça s’apprend) Si vous avez l’impression que certains vendent “sans effort”, sans jamais avoir l’air insistants… alors que pour vous, vendre est synonyme avec tensi
Vous avez l'impression de courir partout sans avancer ? Vous êtes hyper occupée mais rien d'important n'est accompli en fin de journée ? Dans cet épisode, je décortique le sentiment de "fouillis mental" et je vous donne
Fatigue chronique, stress permanent, charge mentale qui déborde ? Entre business, vie perso, pression mentale et sursollicitassions permanente, beaucoup d’entrepreneures avancent en mode survie. Dans cet épisode, j’accue
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Vous faites de votre mieux mais vous n'avez pas de résultats ? Vous vous demandez si vous êtes à la hauteur ? Dans cet épisode bottage de fesses, on s'attaque à cette peur qui paralyse tant d'entrepreneurs. Je vous montr
Vous pensez viser grand ? Attendez de voir comment raisonnent les entrepreneurs qui visent 10x plus ! On va décortiquer sans détour les mécanismes mentaux , les décisions difficiles et les choix stratégiques qui permette
"C'est pas fluide donc je ne suis pas sur la bonne voie" Cette croyance est certainement l'une des plus grosses arnaques mentales de notre cerveau. Dans cet épisode, on voir pourquoi fluidité n'est pas un signal, mais un
Après 7 ans de vente sur Internet, + de 5M d’euros générés, des lancements, des offres, des ratés, des pivots et des réussites… autant vous dire que j'ai beaucoup de leçons et d'apprentissages à vous donner. Que ce soit
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Vous voulez des résultats sans bullsh*t ? Voici exactement 46 vérités que tout entrepreneur, selon moi, doit entendre au moins une fois dans sa vie. Je vous ai condensé mes meilleures punchlines mindset, business, réseau
Si vous attendez d’être motivée pour travailler, vous perdrez la moitié de vos journées. 😏 Découvrez comment agir même quand l’envie n’est pas là. Je vous partage 5 hacks simples et puissants pour rester focus, retrouve
Votre engagement est à plat ? Vous avez l’impression de parler dans le vide sur Instagram, LinkedIn ou TikTok ? 🫠 Bonne nouvelle : ce n’est pas (forcément) vous le problème, c’est votre contenu, votre manière de créer l
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