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Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de
Pendant longtemps, on valorisait les “forts en gueule”, les leaders charismatiques, ceux qui avaient toujours raison. 👉 Mais dans un monde incertain, ce modèle est en train de s’effondrer. 🧠 L’humilité, ce n’est pas un
Dans cet épisode de mon podcast, je partage mon point de vue sur la notion de "faire carrière". 🎙️ Je commence par dire que cette expression peut paraître ambitieuse et stressante, mais aujourd'hui, la carrière a une to
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On croit souvent que transformer la culture d’une entreprise passe par de grandes stratégies. Mais parfois, tout commence… par un simple mot : bonjour . Deux syllabes. Une seconde. Et pourtant, ce petit mot change tout.
Pas toujours simple de s’évaluer à sa juste valeur, n’est-ce pas ? D’ailleurs, souvent du fait de notre éducation, nous avons tendance à nous sous-évaluer par peur de paraître prétentieux.se ou arrogant.e. Et c’est
Selon mon sondage LinkedIn auprès de 3 000 personnes, seulement 15% pensent être bien vus par leurs collègues. Surprenant, non ? 😲 Je découvre que notre image n'est pas juste liée à notre performance, mais aussi à notre
Nous le savons toutes et tous, parfois, au travail, il faut savoir défendre ses droits... c'est également vrai pour son bien-être au travail et c'est la mission que s'est donnée Laure Etienney , avocate, qui a décidé d'a
🧠 Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? C'est la capacité à comprendre, gérer et utiliser positivement vos émotions. Imaginez-vous dans une situation de stress intense : êtes-vous au top de votre réflexion ? Proba
Découvrez pourquoi il est temps d'abandonner la quête de la perfection au travail. Dans cet épisode, je parle des pièges du perfectionnisme, du syndrome du/de la bon.ne élève, des avantages de l'acceptation de l'imperfec
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Dans cet épisode, je partage pourquoi il est NORMAL de se sentir démotivé. 📉 ➡️ La démotivation est HUMAINE et il est essentiel de démystifier ce concept. Ce n'est pas un signe de faiblesse, mais une réalité du travail
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Nous vivons dans une société où certains métiers font briller les yeux… et d’autres, à peine hausser un sourcil. Pourtant, ce n’est pas le prestige d’un poste qui fait sa valeur, mais le sens que vous lui donnez. 💡 👉 D
La motivation, ce Graal insaisissable, peut parfois sembler compliquée à comprendre et encore plus difficile à maintenir. C'est normal de ne pas toujours être à 100%, nous ne sommes ni Superman ni Wonder Woman. Mais pour
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🎯 Marre d’un manager qui contrôle tout ? Voici comment reprendre de l’air (sans braquer personne). 🧭 Pourquoi ça arrive : le micromanagement vient souvent de la peur (perdre le contrôle, pression de la hiérarchie, manq
Peut-on être un manager et avoir une mauvaise journée ? Absolument ! Mais voici quelques clés à retenir : 1️⃣ La Symétrie des Attentions : Les managers sont humains, mais gardez vos problèmes personnels en dehors du bure
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🔥 Je vais vous faire un aveu : pendant des années, j’ai eu horreur qu’on me dise « sors de ta zone de confort ». À chaque fois, j’avais envie de répondre : “Et si j’y suis bien, pourquoi j’en sortirais ?” 😅 Sauf qu’ave
Dans cet épisode, je partage les cinq questions essentielles à poser à votre manager pour améliorer la communication et le bien-être au travail : 🎯 Objectifs: "Quels sont mes objectifs à court, moyen et long terme ?" -
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Égalité femmes-hommes : et si nous arrêtions de nous mentir ? Il y a quelques années, lors d’une conférence, un dirigeant m’a dit : “Chez nous, il n’y a pas de problème d’égalité, tout le monde est traité pareil.” Quelqu
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17,2 millions de femmes sont concernées par la ménopause en France. Et pourtant, dans le monde professionnel, silence radio. Tabous, malaise, invisibilisation : un angle mort qui touche pourtant la vie quotidienne
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💡 Êtes-vous fatigué… ou êtes-vous en train de basculer vers l’épuisement ? Beaucoup de personnes confondent ces deux réalités. Pourtant, la différence est essentielle : ⚡ La fatigue disparaît avec du repos. 🔥 L’épuisem
"🚀 Comment surmonter le syndrome de l'imposteur ? 🚀 🔍 Qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur ? C'est un doute constant sur vos compétences et une peur d'être exposé comme un imposteur, même si vous avez accompli de
Dans cet épisode spécial de Happy Work, je reçois Laurent Aufils , DRH & Expérience Salariés d’Orange Business (30 000 collaborateurs). On parle concret : montée en compétences, reconversions internes et certificatio
En ces temps de grande démission et de difficultés croissantes pour recruter, je suis en contact avec beaucoup de cabinets de recrutements et de DRH qui m’expliquent bien souvent qu’au-delà de la pénurie des candidats, l
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Objectif du week end : recharger vos batteries ! ✅ Votre dernière tache du vendredi : planifier votre matinée du lundi : supprimer toute forme de charge mentale. ✅ Si possible, partir plus tôt le vend
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🔥 Manager : que faire quand deux membres de votre équipe se déchirent… et que tous les regards se tournent vers vous ? Arbitrer un conflit entre deux collaborateurs est l’une des situations les plus délicates du managem
Manager, c'est parfois simple comme un mot... oui, le langage a son importance et je vous donne quelques clés dans cet épisode. Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez c
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💥 Télétravail : liberté ou illusion de liberté ? Depuis la pandémie, tout a changé : ✨ Moins de trajets. ✨ Plus d’autonomie. ✨ Mais aussi… plus d’heures, plus de solitude, plus de stress. Dans cet épisode, je pose LA vr
Vous le connaissez ce collègue de travail qui dit non à tout, qui n’est jamais content, qui déprimerait une armée de clown ? Nous l’avons toutes et tous connu et, nous n’allons pas nous mentir, c’est insupportable.
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Dans cet épisode de Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy , j’échange comme chaque semaine avec Anne-Laure Tabet , psychologue du travail , autour d’une question que beaucoup se posent mais n’osent pas toujours formu
Le bien-être au travail, tout le monde en parle, mais les statistiques sont têtues, il ne semble pas s’améliorer aussi vite que nous le souhaiterions. Mais au-delà des actions concrètes comme le télétravail, la semaine d
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