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Le matin parfait est un mythe. 40 % d’entre vous se réveillent neutres, et c’est parfaitement normal. Dans cet épisode, nous déconstruisons les injonctions matinales et voyons comment retrouver un rapport apaisé à nos dé
Le repos ne nous repose plus vraiment. C’est ce que je vois partout autour de moi. Nous prenons des week-ends, des vacances, des pauses… mais notre cerveau reste allumé. Nous répondons à deux mails, nous jetons un œil à
Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy
🧠 Peut-on vraiment être soi au travail ? C’est une question que beaucoup se posent sans jamais vraiment oser y répondre. Dans cet épisode de Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy , avec la psychologue du travail Ann
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🙂 Et si la bienveillance au travail devenait… une nouvelle forme de pression ? J’ai entendu un jour un manager dire à son équipe :“Ici, on est une entreprise positive. Pas de plaintes, pas de négativité.” Sur le moment,
J’ai eu le plaisir d’échanger avec Céline Corno , Directrice du plan de compétences en intelligence artificielle chez Microsoft. Un entretien passionnant, concret, et porteur d’espoir. 👉 Objectif : former 1 million de F
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de
Il y a quelques jours, j’ai eu l’opportunité de conclure une table ronde sur l’employabilité des seniors. Après trois heures d’échanges passionnés, j’ai pris la parole pour poser LA question que personne n’avait encore s
Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy
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Dire les choses sans casser le lien : bien communiquer en équipe Nous le savons tous : une phrase mal formulée peut tendre une réunion, et une écoute vraiment attentive peut tout débloquer. Dans cet épisode de J’ai RDV a
Les émotions sont partout au boulot, mais on nous dit souvent qu’elles n’ont pas leur place en entreprise. Pourtant, apprendre à bien les gérer peut transformer notre quotidien professionnel ! Dans le dernier épisode de
Une formule 1, pour optimiser ses performances, elle doit faire des arrèts au stand. Et bien votre week-end, c'est exactement la même chose. Plus vous l'optimiserez, plus vous serez performant.e pendant votre semaine de
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Et si rire au travail était bien plus qu’une simple “pause détente” ? Dans cet épisode de J’ai rendez-vous avec ma psy , Anne-Laure Tabet et moi parlons d’un sujet que nous abordons trop rarement : le rire en entreprise
J’ai connu un manager qui détestait qu’on rie dans les couloirs. “On n’est pas là pour s’amuser”, disait-il. Résultat : personne n’osait plaisanter. Tout le monde marchait sur des œufs. Et devinez quoi ? L’équipe n’a jam
Être démotivé, ça peut arriver… et en fait, le principal, c’est de comprendre pourquoi on va travailler avec des pieds de plomb. La seule chose qui serait grave, c’est d’être démotivé.e et de considérer que c’est un état
Episode en partenariat avec Allianz PER, assurance vie, rachats de trimestres… Dans cet épisode, nos experts décryptent les leviers qui s’offrent à vous et vous aident à faire les bons choix - que vous soyez salarié, ind
La vulnérabilité : faiblesse… ou super-pouvoir managérial ? 💥 Dans cet entretien, Pascaline de Broissia , fondatrice de L'ÉQUIPAGE , renverse la table : accepter ses limites peut renforcer un individu, une équipe… et un
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de
Dans cet épisode, comme tous les mercredis, je reçois la psychologue du travail Anne-Laure Tabet pour parler de cohésion d’équipe… après un test de team building grandeur nature chez notre partenaire Quiz Room 😄. On cla
Episode en partenariat avec Allianz La retraite touche à votre qualité de vie, à vos envies de demain. Dans cet épisode, on aborde ensemble les craintes, les tabous et surtout les solutions concrètes pour vous aider à co
Et si on cessait enfin de considérer les seniors comme “trop vieux pour travailler” ? C’est le thème de cet épisode passionnant de Happy Work avec Olivier Midière , chargé de mission senior auprès de la direction général
Depuis des années, je conseille des managers ; pendant des années, j’ai moi-même été manager et aujourd’hui, je fais des conférences et j’écris des livres à ce sujet. Cependant, aujourd’hui, j’ai reçu le message d’un jeu
Nous, les Français, nous avons la réputation d’être franchement négatifs… ce n’est pas tout à fait faux, même si j’ai quelques camarades belges, suisses ou marocains qui n’ont rien à nous envier ! Je ne crois pas qu
👉 “Pourquoi pas moi ?” En regardant un collègue brillant, toujours sûr de lui, ou cette personne qui semble tout réussir sans effort. Moi aussi, je l’ai fait. Souvent. Pendant longtemps, je me comparais sans même m’en r
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Et si on arrêtait d’avoir peur du conflit ? C’est le thème de ce nouvel épisode de Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy , enregistré avec la psychologue du travail Anne-Laure Tabet . Un épisode passionnant… et décul
Episode en partenariat avec Allianz Qu’est-ce que la retraite exactement ? Qui cotise, combien, quand, et pour quoi ? Dans cet épisode, découvrez les bases du système avec des intervenants issus de milieux professionnels
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de
✨ Qui a déjà eu un micro-manager sait à quel point l'autonomie au travail est cruciale ! Dans cet épisode, je vous explique comment gagner en autonomie avec votre manager. 🔥 🔍 Clarifiez les attentes et objectifs ! Un b
🚨 Avez-vous déjà ressenti un doute si puissant qu'il vous a bloqué dans votre travail ? 🚨 Soyons honnêtes : nous avons tous des doutes, et c'est tout à fait normal. Mais quand ces doutes deviennent paralysants, ils peu
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🧠 Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? C'est la capacité à comprendre, gérer et utiliser positivement vos émotions. Imaginez-vous dans une situation de stress intense : êtes-vous au top de votre réflexion ? Proba
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Dans cet épisode, j'aborde un sujet crucial pour tous les professionnels : comment se mettre en avant sans passer pour quelqu'un de prétentieux. Savoir se valoriser est essentiel pour ne pas rater des opportunités, augme
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Il y a quelques jours, j’ai reçu le message d’une auditrice de Happy Work . Elle me disait : « On nous a demandé de revenir au bureau cinq jours sur cinq… sauf que 80 % de mes réunions sont toujours en visio. J’ai juste
Vous êtes fidèle auditeur.trice de Happy Work ? Alors vous savez déjà à quel point je tiens au bien-être au travail. Dans mon nouvel épisode, je partage 5 clés essentielles pour booster votre bien-être au quotidien. 🔑 C
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Pendant longtemps, la gentillesse a eu mauvaise presse. On l’associait à la faiblesse, à un manque de leadership. Mais aujourd’hui, les temps ont changé. 💬 Être gentil, ce n’est pas être mou. C’est écouter sans juger, d
👋 Personnellement, je fais partie d'une génération où rire au travail n'était pas très bien vu. Plus on faisait la tronche, plus on était pris au sérieux. Heureusement, j'ai rencontré un patron chez TF1 qui m'a dit : "G
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Je me souviens très bien d’une période de ma carrière où je me suis rendu compte… un peu tard, que j’étais sans doute harcelé. Pas de cris, pas d’insultes. Juste des remarques constantes, des réunions “oubliées”, une dév
Nous nous mettons souvent beaucoup de pression au travail. Envie de bien faire, envie d’être bien vu.e, peur de se tromper, peur de mal faire. Bref, il y a tout un ensemble de facteur qui fait que plutôt que d’être zen,