ShortCuts référence ce podcast pour aider les utilisateurs à découvrir les épisodes qui méritent leur attention, puis à revenir vers les contenus originaux.
Perdre un ami, c’est une expérience étrange et souvent silencieuse. Il n’y a pas de scène, pas de mots définitifs, juste une distance qui s’installe peu à peu. Un jour, on réalise que quelqu’un qui comptait vraiment n’es
Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie , le frère Marie-Ollivier Guillou aborde une difficulté très concrète et largement partagée : se lever le matin. Derrière ce geste simple en apparence se cache pourtant un vé
Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie , le frère Philippe Jeannin propose de revisiter une notion devenue omniprésente dans notre quotidien : le consentement. Derrière ce mot souvent utilisé de manière rapide ou
Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie , le frère Nicolas Burle s’attaque à une situation très familière : ces moments où l’on ne sait plus quoi regarder, malgré une infinité de choix à portée de main. Derrière ce
Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie , le frère Marie-Ollivier Guillou s’attaque à une difficulté très concrète de notre quotidien : pourquoi est-il si difficile d’aller se coucher à l’heure, même lorsque la fat
Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie , le frère Philippe Jeannin nous invite à redécouvrir un élément essentiel de nos vies : la confiance. Si elle semble naturelle et indispensable à toute relation, elle peut a
Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie , le frère Nicolas Burle s’interroge sur notre rapport aux informations et au monde qui nous entoure. À travers une réflexion à la fois profonde et accessible, il invite les
« Il faudrait que je perde du poids… » Beaucoup se reconnaîtront dans cette petite phrase qui revient régulièrement dans nos vies. On commence avec motivation, parfois même avec enthousiasme, puis très vite la fatigue, l
Tu dis oui à tout : aux invitations, aux services, aux projets… et le soir venu, tu te sens vidé, agacé, parfois même en colère contre toi-même ? Dans cet épisode de Questions de Survie , le frère Nicolas Burle s’adresse
À chaque élection, la même question revient : vote-t-on encore pour un candidat… ou simplement contre un autre ? Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie , le frère Philippe Jeannin interroge cette évolution de notr
On nous répète qu’il faut savoir dire non : poser des limites, protéger son temps, refuser les sollicitations excessives. C’est sans doute nécessaire. Mais à force de se préserver, ne risque-t-on pas de tout verrouiller
On peut vivre à deux… et se sentir seul. Pas de crise spectaculaire, pas de rupture annoncée, mais une impression diffuse : celle de devenir invisible aux yeux de l’autre. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frèr
Accompagner un parent âgé, un conjoint ou un proche dépendant est souvent vécu comme un geste d’amour et de fidélité. Pourtant, derrière la générosité, les relations peuvent se tendre, les incompréhensions s’accumuler et
Dormir jusqu’à midi, contester les règles, passer de l’apathie à l’enthousiasme débordant : vivre avec un adolescent peut parfois ressembler à une cohabitation déroutante. Dans cet épisode de Questions de Survie , le frè
Fuir la souffrance semble être un réflexe profondément humain. Lorsqu’elle surgit, sous la forme d’un deuil, d’un conflit, d’une angoisse ou d’une blessure plus intime, la tentation est grande de l’éviter, de la minimise
Dans cet épisode de Questions de Survie , le frère Marie-Ollivier Guillou s’attaque à une difficulté très répandue et souvent mal comprise : la procrastination. Plutôt que de la réduire à un simple manque de volonté ou à
Dans cet épisode de Questions de Survie , le frère Philippe Jeannin part d’un slogan bien connu pour interroger un phénomène plus profond : l’influence de la publicité sur notre rapport à la valeur personnelle. Plutôt qu
Nous ne sommes qu’au début de l’année et, déjà, certaines bonnes résolutions semblent bien fragiles. Dans cet épisode de Questions de Survie , le frère Nicolas Burle part de ce constat très concret, souvent accompagné de
Chaque début d’année est une invitation à repartir, à faire des choix, à désirer grandir. Dans cet épisode de Questions de Survie , le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet propose de s’arrêter sur cette pratique si répandue
Beaucoup disent ne pas savoir prier, ou ne plus y arriver. La prière leur semble compliquée, réservée à ceux qui ont les bons mots, la bonne méthode, ou une foi sans faille. Dans cet épisode de Questions de Survie , le f
Il arrive que certains souvenirs s’invitent avec insistance : une décision prise trop vite, un mot lancé sans réfléchir, un rendez-vous manqué, un choix que l’on peine encore à comprendre. Parfois, ces regrets s’accumule
Il arrive que l’approche de Noël suscite davantage de tension que de joie. Pour certains, ce temps d’illuminations et de réjouissances imposées réveille une fatigue, une solitude, ou simplement un malaise difficile à nom
Lorsque les forces diminuent, que le temps semble se raccourcir ou s’étirer, une question apparaît avec plus de netteté : comment rester pleinement vivant jusqu’au bout ? À travers le message d’une auditrice qui s’apprêt
Il existe des blessures qui marquent profondément : celles qui surviennent au cœur même de la vie spirituelle, là où l’on pensait trouver refuge, soutien et confiance. Lorsqu’un responsable, une communauté ou une institu
Nous vivons dans une société où l’on valorise la performance comme une vertu suprême. Aller plus vite, viser plus haut, produire plus : l’idéal semblait stimulant, il devient souvent étouffant. Derrière cette dynamique p
Travailler depuis chez soi : un rêve devenu réalité pour beaucoup. Plus de trajets, plus de bureaux impersonnels, plus de pauses imposées. On se sent libre, maître de son temps, enfin responsable de son propre rythme. Ma
On parle tous les jours. À la machine à café, dans une cuisine, sur un trottoir, en voiture… Et pourtant, combien de fois ressort-on d’une conversation avec un léger malaise ? Une impression d’avoir glissé, d’avoir dit t
Et si le sport était plus qu’une question de santé ou de performance ? Derrière la course du matin, la marche du week-end ou la partie improvisée entre amis, se cache peut-être une aventure bien plus intérieure. Se dépas
Il suffit parfois d’un mot, d’un geste, d’une absence pour que la culpabilité s’installe et prenne toute la place. Elle murmure, ronge, paralyse. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin propose
Nous redoutons l’ennui comme un mal moderne. Chaque minute vide doit être comblée : un écran, une notification, un bruit de fond. Mais dans l’épisode "Je m’ennuie" du podcast Questions de Survie , le frère Nicolas Burle
Dans un monde où l’on célèbre la réussite, la performance et la persévérance à tout prix, renoncer semble être une défaite. Pourtant, ne pas aller jusqu’au bout n’est pas toujours signe de faiblesse. Frère Rémi-Michel Ma
L’anxiété, cette compagne tenace, s’invite souvent sans prévenir et brouille notre quotidien. À la différence d’une inquiétude ponctuelle, elle s’installe durablement et colore toutes nos pensées. Nous nous attendons au
Aujourd’hui, le bonheur est partout. Dans les magazines, les publicités, sur les réseaux sociaux, il semble être devenu une injonction : sourire, afficher sa joie, donner l’image d’une vie épanouie. Mais derrière ces faç
Le simple fait de devoir choisir peut devenir un cauchemar. Devant la multitude d’options, petites ou grandes, nous sommes parfois comme figés : impossible de trancher sans craindre de regretter, sans imaginer que la mau
On parle souvent de la jeunesse comme d’un âge d’or, rempli de promesses, de liberté et d’insouciance. Pourtant, derrière cette image lumineuse se cachent de vraies interrogations. Est-ce une période que l’on « profite »
La vieillesse est souvent perçue comme une période de pertes, de solitude et de déclin. Dans l’épisode “La vieillesse, une chance ?”, le frère Marie-Ollivier Guillou explore cette étape de la vie avec une question centra
Après l’été, quand la pression quotidienne s’est relâchée et que la vie a retrouvé un tempo plus humain, beaucoup ressentent le besoin de tout rééquilibrer. Les vacances, les discussions à cœur ouvert, les longues soirée
Tu as une sale tête ce matin ? Ne cherche pas plus loin : tu as mal dormi. C’est la loi impitoyable du miroir. Une mauvaise nuit, et c’est tout ton équilibre qui vacille : humeur explosive, concentration en miettes, foi
Et si le secret pour avoir une bonne mine ne se cachait pas dans une nouvelle crème miracle, mais dans la simple envie de… bouger un peu ? Oui, tu as bien lu, le sport ! Mais pas n’importe lequel : un exercice qui sait a
Tu as déjà remarqué que ta peau peut trahir ton état intérieur ? Ce n’est pas qu’une question de crèmes et de soins superficiels. La vraie bonne mine, elle commence dans ton assiette. Oui, oui, fini le mythe du bain de j
On pense souvent que, pour avoir bonne mine, il faut se maquiller, dormir huit heures ou partir en cure détox. Mais on oublie l’évidence : boire de l’eau. Pas du café, pas du rosé. De l’eau. Le frère Sylvain Detoc nous l
Il suffit d’un moment d’inattention pour se rendre compte qu’on ne respire plus vraiment. On inspire, on expire, certes, mais trop souvent à moitié, la poitrine serrée, le cœur comprimé. Dans ce quatrième épisode de notr
Avoir bonne mine, c’est d’abord une affaire de lumière. De soleil. Et donc de… vacances ? Pas forcément. Dans ce troisième épisode de notre série Les secrets d'une bonne mine intérieure, le frère Sylvain Detoc nous emmèn
Le mot « cosmétique » évoque d’abord les rayons des supermarchés ou les pubs au slogan clinquant. Et pourtant, ce mot vient du grec kosmos – l’ordre, l’harmonie… bref, tout l’inverse du chaos de nos matins sans café. Ce
Vous avez mauvaise mine ? Ou pire : une "mine de Carême", alors qu’on est en juin ? Pas de panique. Dans ce premier épisode de notre série d’été Les secrets d’une bonne mine intérieure , le frère Sylvain Detoc soulève un
La perfection est-elle un idéal inaccessible ou un chemin à emprunter humblement ? C’est la question profonde que soulève le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet dans cet épisode de Questions de survie . Derrière une questio
Et si la joie n’était pas seulement une émotion passagère, mais une véritable manière d’habiter sa vie ? Dans cet épisode de Questions de Survie , le frère Marie-Ollivier Guillou nous invite à redécouvrir la joie comme u
À l’adolescence, la relation entre grands-parents et petits-enfants prend un tournant délicat. L’insouciance de l’enfance fait place à la complexité de la construction personnelle, parfois marquée par le rejet, les silen
Dans un monde qui glorifie l’exceptionnel, où l’on cherche à multiplier les expériences inoubliables et les succès éclatants, une question dérange, presque provocante : peut-on réellement être heureux avec une vie ordina
Pourquoi tant d’innocents souffrent-ils si cruellement ? Cette question, lancinante et universelle, traverse les siècles sans jamais perdre de sa brûlante actualité. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Mari