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Pause Latte
ShortCuts référence ce podcast pour aider les utilisateurs à découvrir les épisodes qui méritent leur attention, puis à revenir vers les contenus originaux.
Épisodes référencés156
Temps total2 j 7 h 7 min
Dernier épisode13/05/2026
Premier épisode12/12/2022

investir quand on a une micro entreprise ou une société : immo, bourse, crypto... on répond à tout (table ronde)
J'ai réuni autour de la table mon frère (expert en immobilier et ancien banquier), ma belle soeur et mon copain pour répondre à toutes les questions que vous avez sur l'investissement. On parle investissement imm

mon 1er hyrox : ce que cette course m'a appris sur le business (et sur moi)
Je suis hyroxeuse omg !!! Dans cet épisode je reviens sur toute cette expérience : pourquoi je me suis inscrite, comment s'est passée la préparation, ce que j'ai vécu le Jour J et surtout ce que j'ai ramené d

le Fond, la Forme, le Feu : ma méthode pour créer du contenu Instagram magnétique
Le lien pour profiter de l'offre de lancement (-300€) : https://jessicadepraeter.podia.com/le-systeme

on passe 20 idées de business sur le grill : avantages, inconvénients, potentiels de rentabilité (feat Tony) #BIZ&CROCS5
Tu rêves de lancer un nouveau projet mais t'arrives pas à savoir si c'est une bonne idée ? Dans cet épisode avec Tony on s'improvise jurés de "Qui veut être mon associé". Coffee shop, bar à matcha,

les histoires qu'on se raconte toutes en tant qu'entrepreneuses : "j'ai pas le temps", "je suis pas légitime", "j'ai pas assez d'argent"…
"Je peux pas." "C'est pas le bon moment." "J'ai pas assez d'argent." "Je suis pas légitime." Est-ce que t'as déjà dit une de ces phrases ? Probablement. Est-ce qu&#

quand rien ne sort, sors
T'as déjà passé 1h à fixer ton écran en espérant qu'une idée tombe du ciel... pour finalement rien produire du tout ? C'est exactement ce qui m'est arrivé le jour où j'ai enregistré cet épisode. Plus

s'expatrier, vues en chute, prospection vs création de contenus, compte faceless... #HOTLINE7
T'as des questions sur ton business, ta comm' Instagram ou ta stratégie en 2026 ? Bonne nouvelle : dans cet épisode, je réponds aux questions que vous avez mis dans la boite que j'ai posté en story sur Instag

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j'ai demandé à 7 entrepreneuses à succès leurs meilleurs conseils pour créer du contenu
T'as du mal à faire le tri à cause de tous les sons de cloche des gourous Instagram ? Dans cet épisode j'ai demandé à 7 entrepreneuses qui font VRAIMENT du chiffre grâce à leur création de contenu — et issues de

33 ans, 33 moments qui m'ont humainement et professionnellement construite (avec quelques tartes au passage)
33 ans. 33 moments de vie. Des moments qui m'ont fait rire, pleurer, douter, recommencer. Qu'ils soient positifs ou négatifs, forts ou anecdotiques, ce sont des moments que je n'aurais échangé pour rien au mo

le tribunal des réseaux sociaux
Dans cet épisode je décortique le tribunal des réseaux sociaux et pourquoi c'est devenu HYPER compliqué de s'exprimer sans se faire démonter. Tu partages tes ups ? T'es une pick me. Tes downs ? T'es pas consciente de ton

une journée dans ma VRAIE vie d'entrepreneuse
Une journée lambda de boulot, sans les paillettes. Pas la journée la plus sexy à raconter, mais tellement importante à montrer. Parce que NON, l'entrepreneuriat c'est pas bosser 1h et scroller le reste de la jour

sommes-nous des privilégiés ou des bosseurs ? (feat Tony) #BIZ&CROCS4
"Vous avez de la chance"... Cette phrase, on l'entend TOUT LE TEMPS. De la chance d'avoir des abonnés. De la chance d'avoir des clients. De la chance de voyager. De la chance de choisir nos horaires. Alors dans cet épiso

Instagram en 2026 : mes prédictions sur ce qui va cartonner (et ce qui va floper)
Dans cet épisode on parle du futur d'Instagram... mais surtout de TON futur sur Instagram. Au programme : Pourquoi et comment Instagram devient un moteur de recherche à part entière (et ce que ça change pour toi) Le

tuto pour définir tes objectifs et créer ton plan d'actions business 2026 (sans finir en burn-out)
T'as l'impression que tes objectifs business te mettent plus la pression qu'autre chose ? D'avoir des ambitions qui au final te bouffent plus qu'elles te motivent ? Tu es au bon endroit ! Dans cet épi

ce que personne te dit sur les vacances quand t'as un business (chiffres inside)
Dans cet épisode je te dévoile tous les chiffres qui se cachent derrière mes 2 semaines off de fin d'année... et spoiler : c'est pas joli joli partout. Au menu : 💰 Comment j'ai généré 2357€ en automatique gr

10 questions (inconfortables) à te poser pour atteindre tous tes objectifs business en 2026
Dernier épisode de l'année et sûrement le plus important : 10 questions que tu DOIS te poser avant d'attaquer 2026. Des questions qui font mal, qui obligent à être honnête avec soi-même, mais qui changent tout. D

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Ça fait pile 3 ans que j'ai lancé Pause Latte... et cette décision a littéralement transformé mon business et ma vie. Dans cet épisode je te raconte tout : pourquoi j'ai lancé ce podcast, ce que ça a changé concr

on est le 3 décembre et je fais déjà le bilan de mon année (succès, échecs et leçons)
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le problème des entrepreneuses qui communiquent sur Instagram c'est...
Tu galères sur Instagram malgré tous tes efforts ? Dans cet épisode je te révèle les 7 VRAIES erreurs que font les entrepreneuses sur Instagram... et surtout comment les corriger. Parce que le problème, c'est jamais

ce que la Jess de 15 ans trouverait iconique
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6 unpopular opinions sur le couple quand t'es entrepreneuse (et pourquoi ton mec peut t'empêcher de réussir)
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Tu as déjà eu l'impression de ne pas rentrer dans les cases en entrepreneuriat ? Bienvenue au club. Dans cet épisode, je te raconte toutes ces choses que je fais "pas comme il faut" selon les codes du busin

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j'ai transformé mon compte Instagram en laboratoire du contenu pendant 1 mois : ce que j'ai appris
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5 ans d'entrepreneuriat : les paradoxes que toute entrepreneuse doit maîtriser
De ma modeste expérience d'entrepreneuse j'ai réalisé une chose qui a tout changé : réussir en business, c'est maîtriser des paradoxes en permanence. Dans cet épisode, je te partage les 8 dualités que toute e

j'ai demandé à 12 entrepreneuses à succès leurs meilleurs conseils pour réussir
Tu veux savoir ce qui fait la différence entre les entrepreneuses qui galèrent et celles qui durent ? Dans cet épisode exceptionnel, j'ai réuni 12 entrepreneuses expérimentées qui vivent de leur business depuis plusi

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Tu galères à générer des revenus réguliers avec ton business ? Tu n'as pas encore de système qui vend pour et sans toi ? Dans cet épisode, je te parle de la stratégie qui m'a rapporté 11 280€ en 2 mois : le low t

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Depuis que tu as lancé ton business, tu as l'impression d'avoir développé de nouveaux standards de vie ? Tu ne supportes plus certaines conversations, certaines amitiés te semblent superficielles, et même tes cri

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Dans cet épisode je te montre mes VRAIS chiffres business, pas juste mon chiffre d'affaires. Parce qu'on nous fait (trop souvent) croire que "entrepreneur = blindé" mais c'est faux. Tu vas découvrir dans cet épisode : Po

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On se retrouve pour la 6ème édition de la série "Pour ou contre" dans laquelle vous me partagez vos dilemmes entrepreneuriaux (et pas que) : Les couvertures de reels propres (vs à l’arrache) Arrêter les posts é

investir en immobilier quand on est entrepreneuse (5ème achat)
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j’ai payé 3000€ pour un rdv pro d'une heure (et ça en dit long sur ton activité)
La semaine dernière, j'ai claqué 3000€ pour UNE heure de rdv avec un avocat. Oui, ça pique. Mais ça a aussi été une claque entrepreneuriale. Dans cet épisode, je te raconte pourquoi cette consultation hors de prix m'a fa

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T'as l'impression de poster dans le vide sur Instagram ? Cet épisode est fait pour toi ! 🔥 Je décortique pour toi : ✗ Pourquoi relâcher tes efforts l'été est une (grossière) erreur ✗ Le mythe de "l'

pourquoi et comment on a revendu notre studio d'enregistrement (feat Tony) #BIZ&CROCS2
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vivre à Bali en tant qu'entrepreneur : style de vie, budget, sécurité...
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ce que je ferais si je devais commencer un compte Instagram de 0
Tu débutes sur Instagram ou tu veux repartir sur de bonnes bases ? Dans cet épisode, je te dévoile ma stratégie complète pour créer un compte Instagram de zéro et avoir des résultats rapidement. Pas de blabla théorique :

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Ces 3 premiers mois ont été un sacré rollercoaster émotionnel, j'ai (déjà) trop de leçons à te partager, et c'est donc tout le but de cet épisode ! Au menu : - La patience et le lâcher prise : entre les apparts à

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On aborde ensemble un sujet rarement abordé dans le monde de l'entrepreneuriat : l'évolution de nos amitiés. Parce qu'en devenant entrepreneuse, tout change et tes relations n'échappent pas à la règle. Ce

16 moyens de diversifier tes revenus en tant qu'entrepreneuse
Pourquoi est-ce si crucial d'avoir plusieurs piliers dans ton business ? Comment éviter la dépendance à un seul modèle économique ? Je te partage dans cet épisode ma vision de la question - car si une chose me définit, c

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ces croyances limitantes qui t'empêchent de réussir sur Instagram
Si tu t'es déjà dit "j'ai pas le profil", "je vais saouler tout le monde avec mes posts" ou "j'ai rien d'intéressant à raconter", pose-toi et écoute ça ! Je décrypte les croy

9 leçons de ma mère qui ont façonné mon mindset d'entrepreneuse
32 ans plus tard, je te partage dans cet épisode les leçons que je retiens de mon éducation et plus particulièrement de ma mère. Des leçons qui ont conditionné la femme et l'entrepreneuse que je suis aujourd'hui.