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Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy
Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de
Selon une étude de l'Université de Harvard, pratiquer la gratitude régulièrement augmente le niveau de bonheur de 25% et réduit le stress de 23%. Et si cette pratique transformait aussi votre équipe ? Dans cet épisode ",
Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais quand vous croisez quelqu’un de positif ou de négatif, cela ne vous met pas dans le même état d’esprit. Nous avons tendance à caler notre comportement social sur celui de nos in
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Et si l'optimisme n'était pas une simple question d'attitude, mais une véritable stratégie professionnelle ? Dans cet épisode, je vous invite à redécouvrir l'optimisme sous un angle totalement différent : l'optimisme str
Selon une enquête intitulée « People at Work 2022 : l'étude Workforce View » d’ADP, leader mondial des solutions de Ressources Humaines, réalisée auprès de plus de 30 000 salariés, 71% des salariés européen d
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Le plafond de verre existe-t-il encore ? Les chiffres sont stupéfiants. 🔍 Vous êtes-vous déjà demandé si ces fameuses barrières invisibles qui freinent l'ascension des femmes étaient réelles ou imaginaires ? Mon sondage
Saviez-vous que la première source de stress est le sentiment de ne pas avoir assez de temps pour faire tout ce que l'on a à faire dans une journée ? Et bien... ce n'est pas une fatalité et il est fondamental de faire qu
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🗣️ "Tu parles fort parce que tu es pressé ou parce que tu es en colère?" La phrase qui révèle tout de notre communication au travail Avez-vous déjà ressenti cette tension dans votre corps quand un collègue vous parle sè
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En cette période de fêtes de fin d’année, nous pouvons laisser libre cours à notre imagination quant à ce qui va se passer l’année prochaine. Après tout, pourquoi ne pas nous faire un petit, ou un gros cadeau, à no
Passionnante rencontre avec Jérôme Pourrut , co-fondateur d' Hexagone MMA ! Dans ce nouvel épisode de Happy Work, nous explorons comment cette organisation a transformé la perception du MMA en France. Ce qui m'a frappé ?
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🎙️ Vous avez déjà entendu parler de ces mythes au sujet du travail ? Eh bien, dans cet épisode , je vais briser les clichés qui ont persisté depuis des générations ! 🙅♂️ 🕰️ Le premier mensonge : Plus d'heures de trav
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Vous faites peut-être partie de ces personnes qui doutent d’elles-mêmes au travail. Je vais vous rassurer : c’est tout à fait normal ! Le doute, c’est ce qui vous fait progresser, c’est ce qui vous pousse à vous remettre
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"On naît manager ou on ne l'est pas." Combien de fois avez-vous entendu cette phrase qui sonne comme une sentence définitive ? Dans cet épisode, je démonte cette idée reçue qui bride tant de potentiels ! 🧠💼 Saviez-vous
Être sensible en entreprise n'a pas toujours bonne réputation. Au siècle dernier, ce qui était valorisé à l'extrème, c'était le salarié froid, sans émotion, capable de traverser toutes les épreuves sans montrer la moindr
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🔍 43% des managers craignent d'être jugés incompétents par leur équipe... Et si la solution était le micro-feedback quotidien ? 🌱 Dans mon dernier épisode de #HappyWork, je dévoile pourquoi le feedback annuel est aussi
Autant il y a des expressions qui vont vous plomber le moral (bon courage, comme un lundi...), autant certains mots et expressions sont utiles pour nous booster. Et pourtant, malheureusement, ils sont parfois oubliés...
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🔥 37% du temps productif en réunion... et si on changeait ça ? 🤔 Dans cet épisode, je plonge dans le paradoxe qui nous rend tous fous : on déteste les réunions inefficaces mais on continue d'en organiser ! 🤷♂️ Je vou
En ces temps de grande démission, les possibilités de changer de travail sont nombreuses et, avant de faire ce pas vers l’inconnu, la tentation peut être grande de rester dans son entreprise, mais en ayant une augmentati
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🔍 MOTIVATION DES ÉQUIPES : L'ÉQUILIBRE PARFAIT EXISTE-T-IL ? Après des années comme manager et dirigeant, une question me hante toujours : comment motiver durablement nos équipes ? 👉 Un sondage que j'ai récemment mené
Ok, là, vous allez vous dire… oulaaaa, encore un truc de l’école des bisounours qui va nous expliquer que le verre à moitié vide est en fait toujours plein. Eh bien non, pas tout à fait. L’idée de cet épiso
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DIRE NON : LE SECRET DES PROFESSIONNELS ÉQUILIBRÉS 🔥 💡 Saviez-vous que 79% des personnes qui savent poser des limites connaissent un meilleur bien-être psychologique? Une étude d'Applied Psychology le confirme, montran
Dans cet épisode, je parle de comment briller au travail sans paraître prétentieux 🌟. Je sais, ça semble compliqué. On craint souvent d'avoir l'air trop plein de nous-mêmes, et le syndrome de l'imposteur nous guette. Ma
Dans cet épisode, j'interview Matthieu Jeanningros , directeur communication de l'association Petits Princes , qui réalise depuis plus de 25 ans les rêves d'enfants gravement malades. À l'heure où chacun recherche du sen
Dans cet épisode de mon podcast, j'explore un sujet qui touche de nombreux professionnels : le sentiment d'être sous-évalué au travail. À travers une enquête réalisée auprès de ma communauté sur LinkedIn, j'ai découvert
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Je parle souvent des moyens que nous avons pour prendre soin de nous-même. C’est vrai, on n’est jamais aussi bien servi que par soi-même. Mais, si vous travaillez dans une équipe, vous pouvez avoir un impact sur les autr
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L'intelligence émotionnelle : le super pouvoir méconnu des leaders performants 🚀 Saviez-vous que 90% des personnes performantes en entreprise possèdent un quotient émotionnel largement supérieur à la moyenne ? 🧠💫 Dans
Tous les jours, nous commettons des erreurs, des petites et des grandes, parfois. Nous n’aimons pas cela, bien sûr, mais nous n’avons pas le choix, en tant qu’être humain, nous ne sommes pas infaillibles ! Pa