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Coupé au montage
ShortCuts référence ce podcast pour aider les utilisateurs à découvrir les épisodes qui méritent leur attention, puis à revenir vers les contenus originaux.
Épisodes référencés68
Temps total15 h 20 min
Dernier épisode17/05/2026
Premier épisode10/11/2024

EP77 - Pourquoi certaines personnes deviennent une référence… sans être les meilleures ?
Vous vous êtes déjà demandé pourquoi certaines créatrices deviennent des références, alors que d'autres (parfois bien plus compétentes) restent dans l'ombre ? J'ai creusé cette question pour vous et je crois

EP74 - Comment sortir concrètement du : « Je ne sais plus quoi poster »
"Je ne sais plus quoi poster", on l'a toutes dit. Mais derrière cette phrase, il y a rarement un problème de contenu : il y a quelque chose de plus profond à regarder en face. Derrière le vide créatif, il y

EP73 - Pourquoi il faut faire des Reels d’essai sur Instagram (+ des idées)
Venez ! Je vais vous expliquer ce que c’est exactement les Reels d'essai et pourquoi c’est une vraie opportunité pour votre croissance sur Instagram. Bonne écoute 🦋🦋🦋 Pour aller plus loin : La communauté c'est

EP72 - Comment augmenter son nombre de partages sur Instagram
Ma communauté : https://www.skool.com/la-communaute-6076/about Dans l’épisode précédent, je vous ai parlé de l’importance des partages sur Instagram. Du fait qu’aujourd’hui, c’est clairement un des signaux les plus forts

EP71 - L’algorithme Instagram expliqué simplement
J’ai écris cet épisode en ayant un objectif en tête : vous expliqué simplement le fonctionnement de l’algorithme Instagram en 2026. Prenez un stylo, installez-vous confortablement et c’est parti. Bonne écoute 🦋✨ Pour al

EP67 - Pourquoi je parle de cycle menstruel sur mon compte ?
Vous n'êtes pas sans savoir que je lance une série de vidéo " Insta & Cycle " sur mon compte Instagram. Pour qu'on adapte notre contenu à notre énergie et pas l'inverse. Alors aujourd’hui, 8 mar

EP66 - Peut-on faire du contenu à forte valeur sans faire de tutoriel ?
On a associé le mot “valeur” au mot “éducation”. Comme si, pour être utile sur Instagram il fallait forcément partager conseils et tutoriels. Alors, aujourd’hui, j'aimerais explorer avec vous d'autres façons de f

EP64 - Comment augmenter vos partages sur Instagram ?
Dans cet épisode, j’ai envie de vous expliquer pourquoi certains contenus se consomment… et pourquoi d’autres se partagent, presque instinctivement. Bonne écooooute 🦋 Ma communauté privée (+ 7 jours d'essai gratuit)

EP63 - Si vous avez déjà lu un livre... essayez ça sur Instagram !
J’allais me coucher quand, TOUT À COUP, une question m’a traversé l’esprit : Et si lire un livre ou regarder un film pouvait devenir une vraie source d’inspiration pour créer du contenu sur Instagram ? Hâte d'en parl

EP61 - Activer sa communauté en 2026 sur Instagram : mes 5 conseils
En 2026, créer du contenu en masse, ce n’est plus le vrai sujet. Le vrai sujet, c’est : est-ce que quelqu’un se sent suffisamment concerné pour réagir ? Parce qu’on peut avoir des vues, des likes, des partages… et pourta

EP59 - La liste des choses à faire au lieu de scroller sur Instagram en 2026
Voilà la liste des choses que nous allons faire ensemble en 2026 pour mettre fin à cette fichue habitude de scroller sans fin sur Instagram ou TikTok. Bonne écoute 🦋 Ma communauté privée : https://www.skool.com/la-comm

EP57 - La pire stratégie à suivre sur Instagram (pour les petits comptes)
Aujourd’hui je m’adresse tout particulièrement à celles et ceux qui ont une petite communauté. Si vous vous lancez. Si vous êtes là depuis un moment mais que vous avez l’impression de stagner. Si vous avez parfois la sen

EP56 - La routine "lâcher prise" de l’entrepreneuse stréssée (spéciale fêtes)
Ok, il faut qu’on en parle avant les fêtes, parce que je ne dois pas être la seule à avoir besoin de souffler. Je vais donc vous partager ma petite routine “ lâcher prise ”, celle que j’ai prévue pour les fêtes. Bonne éc

EP55 - Stratégie et engagement : On fait le point ensemble avant 2026 ?
Cette année, j’ai envie de faire un bilan un peu différent. J’ai envie d’un point plus concret, plus humain : qu’est-ce que j’ai réellement construit avec vous en 2025, et qu’est-ce que j’ai envie de renforcer en 2026 ?

EP53 - Voila pourquoi vous ne savez pas quoi poster sur Instagram
Il y a un problème que beaucoup d’entrepreneuses rencontrent et qui bloque bien plus que le manque d’idées ou de motivation : le moment où l’on ne sait plus très bien qui l’on est dans son business. Parlons-en 💙 Replay

EP52 - Carrousels Instagram : voici les 4 formats à tester absolument
Aujourd’hui, on va parler d’un format qui, clairement, est en train de reprendre toute la place qu’il mérite sur Instagram : le carrousel. Une vraie remontada. Bonne écoute 💙 Ma communauté privée : https://www.skool.c

EP51 - On m’a conseillé d’ouvrir un nouveau compte. Heureusement, je ne l’ai pas fait.
Et dans cet épisode, j’avais envie de vous raconter pourquoi je n’ai pas ouvert un nouveau compte lors de ma reconversion professionnelle. Et pourquoi c’est peut-être la meilleure décision que j’ai prise. Bonne écoute 💙

EP50 - Comment je trouve mes meilleures idées en dehors d’Instagram ?
Je vais être honnête, en ce moment, mes meilleures idées ne naissent que très rarement en scrollant sur Instagram . Donc je vais vous dire ce qui m'inspire. Bonne écoute 💙 Ma communauté privée : https://www.skool.com/la

EP49 - Créer des stories de vente qu’on a envie de regarder
Suite à l’épisode 45, le guide des bonnes pratiques pour les stories Instagram, j’ai reçu un message d’une abonnée qui m’a demandé comment on fait pour vendre en story sans forcer ? Voici ma réponse. Bonne écoute 💙 Mon

EP48 - Le storytelling sur Instagram, ne veut pas dire "raconter sa vie"
Aujourd’hui, on appelle “storytelling” tout ce qui ressemble à une anecdote perso : un vlog de sa journée, etc. Et beaucoup se disent : “Je ne peux pas faire de storytelling, ma vie n’a rien d’extraordinaire.” Mais ça, c

EP47 - La paralysie du premier post et comment (enfin) oser se lancer sur Instagram
Aujourd’hui, je voulais répondre à un message privé que j’ai reçu cette semaine sur mon compte Instagram, un message adorable, mais surtout hyper représentatif de ce que vivent beaucoup d’entre vous. Bonne écoute 💙 Ma f

EP46 : Comment bien recycler son contenu sur Instagram
Je vais vous partager 5 conseils concrets pour redonner vie à vos contenus sans que ça fasse “réchauffé” et sans perdre votre authenticité. Bonne écoute 💙 Ma formation : https://callmevoyou.com/laserie Ma communauté pri

EP45 - Si vous avez besoin d’inspiration pour vos stories Instagram, écoutez ça
C’est le format le plus direct, le plus simple et en même temps le plus puissant d’Instagram pour créer du lien. Les stories ne durent que 24 heures, et pourtant ce sont elles qui font que vos abonnés ont l’impression de

EP44 - Le piège du copier-coller et comment trouver son style en vidéo
🦋 Ma formation : https://callmevoyou.podia.com/la-serie Dans cet épisode, je mets les pieds dans le plat : le copier-coller sur Instagram . Parce qu’à force de voir les mêmes musiques, les mêmes accroches et le même ryt

EP43 - Défi storytelling : 30 vidéos en 30 semaines, comment je vais m’organiser (pour éviter le burn-out)
Alors. Aujourd’hui, j’avais envie de vous dire comment je vais m’organiser pour tenir sur la durée. Pas juste pour tenir un planning, mais pour rester inspirée, prendre de l’avance sans m’épuiser, et surtout garder du pl

EP42 - Le syndrome du post parfait : comment oser publier sans chercher à impressionner
Si vous êtes coincée dans ce syndrome du post parfait sur Instagram, sachez que vous n’êtes pas seule. Et bonne nouvelle : on peut en sortir. Bonne écoute 💙 Ma formation : https://callmevoyou.podia.com/la-serie Ma commu

EP41 - Documenter vs éduquer : choisir le bon format pour vos vidéos
Dans cet épisode, on va explorer ensemble : - Ce que ça veut dire concrètement documenter vs éduquer. - Les avantages et limites des deux formats. - Comment trouver des idées de contenu dans votre quotidien pour document

EP40 - Trouver sa plume : l’arme secrète de vos publications Instagram
Vous savez ce que je trouve extrêmement important, quand on crée du contenu sur Instagram : trouver sa plume . En gros trouver notre manière d’écrire, nos mots, notre style d’écriture. Venez on en parle ! J'ai quelqu

EP39 - Ma vraie routine d’engagement (et pourquoi elle marche mieux)
La Communauté : https://www.skool.com/la-communaute-6076/about Dans cet épisode, je vous explique pourquoi je n’ai jamais eu de “ routine d’engagement ” au sens classique… et comment j’ai trouvé une approche beaucoup plu

EP38 - Ne cherchez plus, voici un script pour votre prochaine vidéo
Ma communauté privée : https://www.skool.com/la-communaute-6076/about Le meilleur conseil qu’on m’ait donné pour créer du contenu, c’est de publier ce que j’aurais eu besoin de voir quand j’étais bloquée. Et en partant d

EP37 - Créer une série : la stratégie la plus sous-cotée sur Instagram
Aujourd’hui, je vais vous faire gagner du temps. Et peut-être même vous enlever un petit caillou dans la chaussure, grâce à elle : LA SÉRIE ! Bonne écoute 🦋

EP36 - Comment trouver sa voiX sur Instagram ?
La Série : https://callmevoyou.podia.com/la-serie Souvent, sur Instagram , on veut tout bien faire : poster régulièrement, suivre les tendances, créer des formats engageants. Mais on oublie une chose essentielle : si ce

EP35 - Allez ! Je réécris ma bio Instagram avec vous :)
Aujourd’hui, j’avais envie de changement. Et je me suis dit : pourquoi ne pas réécrire ma bio Instagram avec vous ? Bonne écoute 💙 Ma formation : https://callmevoyou.podia.com/la-serie Ma Communauté Privée : https://www

EP34 - Comment on documente au lieu d’éduquer ?
On a tous déjà eu ce moment où on lance l’appareil photo, on filme un bout de notre journée… et en regardant les rushs, on se dit : « Ok, j’ai filmé… mais je sais pas quoi en faire. » Mais si je vous disais que ces petit

EP33 - Arrêtez de chercher votre identité visuelle
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un sujet qui, je le sais, vous bloque souvent : votre identité visuelle . Ou plutôt : cette sensation désagréable de ne pas “être prêt” à poster… parce que vos visuels ne sont pas

EP32 - J’ai appris à déléguer, ça m’a changé la vie (sans rire)
J’ai envie de vous parler d’un truc qui a vraiment transformé mon année en tant qu’entrepreneuse. Genre vraiment en 2025 il y aura eu un avant et un après dans mon business. Bonne écoute 💙 Ma formation / Ma communauté p

EP31 - "Ugly Trend" : les contenus moches deviennent tendances ?
Aujourd’hui, dans Coupé au montage, on va parler d’un format qui casse les codes sur Instagram … et franchement, ça fait du bien. Bonne écoute 💙 La Série : https://callmevoyou.podia.com/la-serie La Communauté 2.0 : http

EP30 - Comment utiliser les Stories sur Instagram (pour créer un vrai lien)
Ce format fait peur à plein de gens… pourtant il pourrait tout changer dans votre manière de créer du lien sur Instagram : les Stories . Bonne écoute ! 💙 Mon programme : https://callmevoyou.podia.com/la-serie Mon member

EP29 - Construire une communauté sans forcer : les 3 leviers qui marchent
Aujourd’hui, on va parler de la différence entre créer du contenu… et créer une communauté sur Instagram . Bonne écoute 💙 La Série : https://callmevoyou.podia.com/la-serie La Communauté 2.0 : https://www.skool.com/la-co

EP28 - Une série de vidéos sur du papier toilette ?
Si vous vous dites : “Oui mais moi, dans ma niche, je vois pas ce que je peux faire d’ original sur Instagram ”… Cet épisode est pour vous. Bonne écoute 💙 La Série : https://callmevoyou.podia.com/la-serie

EP27 - Documenter au lieu d’éduquer, parlons-en !
Venez, on va parler d’un déclic que j’ai eu et qui a changé pas mal de choses dans ma façon de créer du contenu sur Instagram . C'est qu’on peut créer du contenu impactant… sans forcément être en mode professeur ou e

EP26 - En duo avec Sabrina : Ne plus avoir peur de se montrer sur Instagram
Dans cet épisode je reçois Sabrina avec qui je parle de la place que prennent les réseaux sociaux dans notre vie d’ entrepreneuse . Du tiraillement entre visibilité, légitimité et alignement personnel, et surtout… de ce

EP25 - C’est quoi le storytelling sur Instagram ?
Dans cet épisode, je vais partager avec vous mes déclics, mes découvertes, et surtout comment le storytelling peut complètement changer votre manière de communiquer sur Instagram . Bonne écoute 💙

EP24 - Arrêtez de vouloir devenir viral et essayez ça :)
Dans cet épisode, on parle de ces contenus qui ne s’adressent pas à tout le monde, mais qui touchent les bonnes personnes . Celles qui avaient besoin de vous entendre. Certaines vidéos marquent en silence. Elles travaill

EP23 - À cause d'elle, j'ai bien failli tout laisser tomber
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler sincèrement d’un mot qu’on entend partout, tout le temps et à toutes les sauces que ça en devient même lassant : l’authenticité . Bonne écoute 💙 La vidéo dont je vous parle dans l&

EP22 - Testez ce script pour votre prochaine vidéo !
Aujourd’hui, je vous partage une méthode pour écrire un script de vidéo Instagram qui met en valeur votre vision , pas juste un tutoriel de plus. Prenez de quoi noter et bonne écoute 💙

EP21 - En duo avec Quentin : Poser ses intentions, partager sa vision pour bâtir une communauté
Aujourd’hui on va parler de création de contenu , de déclics , de résultats concrets… mais aussi de plaisir retrouvé. Si vous avez parfois l’impression de publier dans le vide sur Instagram , ou de manquer de direction,

EP20 - Éduquer sa communauté n’est pas toujours la solution
Si vous avez déjà eu l’impression d’avoir tout dit, de tourner en rond ou de ne plus savoir comment captiver votre audience sur Instagram sans répéter les mêmes choses… cet épisode va vous donner des solutions concrètes.

EP19 - Pourquoi vos vidéos ne marchent pas (et comment y remédier)
Aujourd’hui, on va parler d’un truc qui frustre énormément de créateurs de contenu et d’entrepreneurs sur Instagram , et peut-être que vous aussi vous l’avez déjà ressenti : l'impression de faire des efforts pour RIE

EP18 - Créer sa première série de vidéo sur Instagram
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui peut littéralement transformer votre façon de créer du contenu sur Instagram : comment créer votre première série de vidéos . Bonne écoute 💙 Plus d'infos sur ma formation La